monii jak jesc na osiemnastce weselu ? bo dzis ide i wlanie nie wiem czy jesc to co wszyscy czy jak ;// bo same niezdrowe rzeczy tam
zdrowe rzeczy tez sie znajda :) ja tam na weselach osiemnastkach nie odmawiam sobie, ale tez ne przesadzam :) wczoraj byłam na rocznicy ślubu i praktycznie cały winogron wyjadlam :D
Czytajac twijego blogga stwierdzialm ze trzeba sie za siebie wziasc. Bo jestem dosyc tęga i chce to zmienic i wlasnie ty mi dalas motywacje! Sprobuje! Jestes wspaniala i zycze ci jak najlepiej !:)
W takim razie Tobie rownież życzę powodzenia! Pamiętaj, ze CHCIEĆ TO MOC! :)
Haha spoko. Wiesz co ważenie miało być 12.04 w sumie zapomniałam i zważyłam się dziś ;p Ostatnio 12.03 było 63,6 dziś 61,5 ! Jestem mega dumna, już blisko do mojego pierwszego celu czyli "5" z przodu, chociaż nie do końca o wagę chodzi, a o ładne ciało. Jest lepiej zaczynam to dostrzegać :) /M.
ile kc ma około 2 garście ugotowanego makaronu spaghetti, 2 chochelki sosu pomidorowego (mięso mielone z łopatki, pomidory w kuszące,koncentrat,oregano,cebula) ? zmieści się w 500kcal?