Jestes dla mnie taka wielka!!jak wroce tylko do domu, zmieniam odżywianie i życie o 180'!!Dziekuje Ci jestes jedyna osoba, która daje mi takiego "powera"!Dziekuję <3
Nawet nie wiesz jak mi się ryjek cieszy jak takie coś czytam ! ;))) Życzę Ci byś wytrwała!!!!! :) Pamiętaj, że CHCIEĆ TO MÓC ! :) WIEEELKI BUUZIAAK! :*
jak znalazłaś siłę psychiczną? W kim znajdywałaś wsparcie?
Powiem Ci, że sama nie wiem skąd we mnie taka siła psychiczna... Przecież tyle razy co ja podchodziłam do odchudzania - NIE PODCHODZIŁ NIKT... Wsparcie zawsze miałam w Moim chłopaku, rodzicach, no i Izie, Żanecie i Oli ;)
Zrobiłam sobie właśnie te placuszki z naleśników (rozwalały się, ale dałam radę!) i właśnie wcinam z jogurtem naturalnym, dziś już po treningu :) Twoje zdjęcie? WOOOOOW, szacun,gratulacje!
placuszki z naleśników? ;) pierwsze słysze ;pDZIĘKUJE! :*
Właśnie zobaczyłam Twoje zdjęcia porównawcze na facebooku! Niesamowita przemiana, gratuluję :) Ja po raz setny zaczynam walczyć. Często po ok. 3 miesiącach się poddaję. Historie jak Twoja pomagają ruszyć tyłek i działać :) Dziękuję za motywację! <3
W sumie jakbym opowiedziała całą moją historię jak to ze Mną było to byście dopiero nie uwierzyli.... ;) Jest mi bardzo miło, że mogę być dla kogoś motywacją !!!!!! :) BUZIAK :*
ja bardzo bym chciala schudnac wiem ze potrzebna jest motywacja a mnie jej jakos brakuje moze cos podpowiesz z gory dziekuje
Ja przeglądałam zdjęcia zawsze na internecie takie "inspiracjowe" . Zapisywałam je na komputerze i marzyłam sobie, że chciałabym mieć takie ciało.... Trzeba patrzeć w przyszłość! Czas ucieka a ciało samo się nie zrobi !!! :) Idzie lato... Jest trochę czasu, żeby się za siebie ostro zabrać!! :) ZEPNIJ TYŁEK I DO ROBOTY !!
Tak myślałam czy nie zrobić osobnego posta na moim blogu wlaśnie o diecie ;) i tam bym wstawiła ;) Ale sama nie wiem czy to dobry pomysł ;)
150 ??? ;//////
Nie wiem po co to drążycie, jak i tak nie napiszę ;) :*
masz jeszcze jakieś zdjęcie porównawcze ?
MAM MNÓSTWO ZDJĘĆ PORÓWNAWCZYCH :)
tak czytam twoje odpowiedzi nie chcesz nam powiedziec moze tak wazyłas 90kg? a czy sex ma cos wspolnego ? zycze dalszych sukcesow w odchudzaniu
Nie zgadujcie bo i tak nie zgadniecie ;) Kiedyś na pewno podam wszystko ;)))) Hahaha, brak pytań :)Dziękuje bardzo ;)
ja jezdze na rowerze od wrzesnia ubieglego roku do dzisiaj co dziennie waga spadla jakies szesc kg i na tym stanela ale nie poddaje sie i gratuluje
ZAPAMIĘTAJ JEDNĄ ZASADĘ: 70% DIETY 30% ĆWICZEŃ !Jeśli ćwiczysz sumiennie - super, ale pamiętaj, że podstawą jest ZDROWA DIETA! :) NIE PODDAWAJ SIĘ! BUZIAKI :*
No dobrze nie będę męczyć życze dalej powodzenia
DZIĘKUJE BARDZO! MAM NADZIEJĘ, ŻE BĘDZIE CORAZ LEPIEJ! :)