Ko ,saya mau hitung TDEE saya. Tp pas saya buka webnya ,kok ga ada pilihan formula Mifflin-St Jeor ya..?
Gw minta maaf bro, saat ini IIFYM.com baru saja update website mereka dan templatenya berubah.
Untuk sekarang, hitung TDEE melalui website ini saja.
Tidak usah pilih formula
http://tdeecalculator.net/
Untuk sekarang, hitung TDEE melalui website ini saja.
Tidak usah pilih formula
http://tdeecalculator.net/
Liked by:
Fauzan yuzarli