Ko kalau pas lg diet. Dan kepala sampe pusing2 itu gimana ? Baik ga ya kalau tetep ikut class combat gitu.ngeri pingsan ..
Kalo pusing... latihannya terlalu keras mungkin.
Paling sering... kalo orang itu pingsan saat latihan ada 3 kemungkinan:
1. Makanannya tidak sehat
2. Kurang tidur
3. Kurang minum air.
Yang paling penting adalah air.
Please please drink a LOT of water.
Bada kita itu terdiri dari 70% air.
Paling sering... kalo orang itu pingsan saat latihan ada 3 kemungkinan:
1. Makanannya tidak sehat
2. Kurang tidur
3. Kurang minum air.
Yang paling penting adalah air.
Please please drink a LOT of water.
Bada kita itu terdiri dari 70% air.