@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Jak radzisz sobie z aktywnoscia fizyczna podczas okresu? Przepraszam za takie pytanie..

U mnie najgorzej jest pierwszego dnia. Wtedy leżę bez ruchu, bo każde kiwnięcie palcem potęguje ból. Po kilku godzinach przechodzi i albo od razu, albo następnego dnia robię już normalny trening :)
1
Liked by: little fairy

Czy moge po treningu zjeść taka salatke: groszek zielony drobny,suszone pomidory,oliwki,oliwa z oliwek,odrobina czarnuszki,odrobina pestek z dyni? (Jestem weganka)

Tak :) Chociaż ja bym unikała tłuszczów ze względu na to, że spowalniają wchłanianie białka :)
1
Liked by: little fairy

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

Moge raz na jakis czas zjesc miod w wysokiej temp? Wiem ze traci wlasciwosci odzywcze ale chce zrobic fit batoniki gdzie jest on konieczny..:(

Ja bym dodała zamiast niego stewię :)
1
Liked by: little fairy

Jakie polecasz cwiczenia na nogi dla zaawansowanych? Mc sexy legs jest dla mnie za lekkie, Blogilates tez latwe i Mel B:/

Siłownia i strefa wolnych ciężarów ;) Martwy ciąg na prostych, przysiad klasyczny, przysiad bułgarski itd. ;)
1
Liked by: little fairy

Hej. Mam problem. Spóźnia mi się miesiączka tydzień. Możliwe, że to przez to, że się odchudzałam, ale było to zdrowe odchudzanie przez 2 tyg. Póżniej zawaliłam przez tydzień, i znowu dieta. A teraz miesiączki nie mam. Co zrobić? :///

Może tak być. Organizm doznał szoku i poprzestawiało mu się w układzie hormonalnym ;)
1
Liked by: little fairy

Co sądzisz o diecie wegańskiej? Planuje schudnac, myslisz, że to zdrowy wybor? Pytam calkowicie powaznie

Myślę, że to nie jest odpowiednia motywacja do przejścia na weganizm czy chociażby dietę wegańską. Zresztą to sposób odżywiana jak każdy inny. Możesz dzięki temu zarówno schudnąć, jak i przytyć.
1
Liked by: little fairy

http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?action=showDetail&id=32956 a myślisz że tebuty nadadzą się do ćwiczeń gdzie dużo skoków itd? a te soczki Marwitowe to napewno żadnego cukru nie mają? :( jesteś kochana! :)

Do ćwiczeń mogą być zbyt sztywne... Amortyzację pewnie będą miały okej i pod tym względem się sprawdzą, ale gorzej z ruchami stopy.
Na pewno, przecież nie ma go w składzie :) Zawierają tylko naturalnie występujące cukry :)
1
Liked by: little fairy

używasz jeszcze kremu z sylveco czy znalazłaś inne cudeńko?bo nie wiem czu kupować haha

Używam, ciągle mam to samo opakowanie, jest baaaardzo wydajny :)
1
Liked by: little fairy

Czy herbata Figuera jest zdrowa? sklad: herbata pu-erh (40%), kwiat hibiskusa, owoc bzu czarnego, skorki jablkowe, owoc rozy, ekstrakt z owocow Garcina cambogia (zawierajacy 60% HCA) (6%)

Niezły skład, powinna być ok :)
1
Liked by: little fairy

Okej to bede cwjcYc te siłowe + cardio zeby schudnac ja od tych 67 kg przy 157 cm. Ale problem w tym ze nie dam rady ćwiczyć jednego i drugiego jednego dnia. Wiec 5x w tygodniu bedzie cardio i 4x siłowe oki?:)

9 treningów w tygodniu to zdecydowanie za dużo. Ja bym na Twoim miejscu robiła 3x siłowe i 2-3x cardio, na zmianę ;)
1
Liked by: little fairy

jakiś tusz dla 16 latki która chce trochę rzęsy malować? maybelline mega plush?

Nie miałam tego. Bardzo fajny i niedrogi jest za to Rimmel Extra Super Lash albo żółty z Lovely (Pump up) :)
1
Liked by: little fairy

w jeden dzien bede cwiczyc 20 min tylek 20 min nogi i 20 min brzuch a nastepny dzien 20 min uda 20 min plecy i 20 min biust. OKi treningi? raz to raz to. Czy przez 2 miesiace cialo mi sie troche umiesni?:))

Okej :) Czy umięśni - nie wiem, zależy jakie to będą ćwiczenia ;)
1
Liked by: little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024