@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

http://ziaja.com/kosmetyki/dla-niej/twarz/3604,zel-z-peelingiem-oczyszczajacy-pory-na-dzien-na-noc czy http://www.garnier.pl/twarz/piekno/garnier/czysta-skora/3w1-zel-myjacy-plus-peeling-plus-maseczka o to mi chodzi,przepraszam za zawracanie głowy.

Jeśli chodzi o szkodliwe substancje, to Garnier zawiera SLES, z kolei Ziaja parabeny. Z "dobrych" substancji w G. mamy glinkę, kwas salicylowy, ekstrakt z eukaliptusa, natomiast w Ziaji ekstrakt z liści manuka. Ja nie używałabym żadnego z tych kosmetyków, ewentualnie wypróbowałabym Ziaję, bo u mnie SLS/SLES są wykluczone.
Wypróbuj domowych peelingów, które są mniej szkodliwe, np. http://www.ilovehowitfeels.pl/2014/08/kzk-jagodowy-peeling.html :)
3
Liked by: little fairy Désespérée. {mef.} Nana ✌️

dlaczego odp.tylko na jednego maila, a jak się odpisze to dalej nie odp? :(

Odpisuję, ale nie siedziałam w Święta przed kompem, a przed nimi pracowałam nad nowym projektem i nie miałam kiedy odpisać na wszystkie... Trochę cierpliwości :)
3
Liked by: little fairy Kamila Désespérée.

Od 1 stycznia do 1 czerwa ile moge schudnac kochana ? :) Zdrowa dieta 1600-1700kcal i 3x w tygodniu silownie gdzie godzine biegam i 20min jezdze na rowerku:) Zyczysz mi powodzenia i bedziesz ze mna ? <3

Ok. 10-20 kg - zależnie od zaangażowania, metabolizmu itd. :) Trzymam kciuki! :)
3
Liked by: fitoluska Ewc✨ little fairy

zrobilam fit ciasteczka z banana, suszonych sliwek i moreli, platkow owsianych. wyszlo mi ich bardzo duzo i wstawilam je do lodowki. jak myslisz, ile dni max moge je tam trzymac zeby sie nie zepsuly?

Banan może się "rozpaćkać" i ciasteczka staną się lepką masą. Myślę, że 2, max 3 dni.
Na przyszłość polecam daktylowe batony (możesz też oczywiście uformować ciasteczka), mogą leżeć o wiele dłużej :) http://www.ilovehowitfeels.pl/2014/05/daktylowe-batony.html
Oczywiście do masy możesz dodać śliwki, morele i inne bakalie :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Megg mam nadzieję, że spędzasz cudowne święta. Dziękujemy Ci za Twoją pomoc i cierpliwość i dzielenie się swoją wiedzą! Jesteś kochana i niezastąpiona ;* ;)

Kochane jesteście! :* Magicznych Świąt! :)
3
Liked by: little fairy fitoluska

jak mogę wykorzystac tylko jedna hantle do cwiczen? czy do wszystkich potrzeba dwie? :(

Goblet squat, lunges, prawie każde ćwiczenie na ramiona - tylko robisz ręce pojedynczo, nie podwójnie; wyciskanie na klatkę wąskim uchwytem, przenoszenie hantla w leżeniu (też na klatkę), dumbbell swing, unoszenie bioder w leżeniu, wiosłowanie w opadzie, martwy ciąg na jednej nodze... Sporo ich :)
3
Liked by: little fairy fitoluska

mogę takie oliwki? skład: oliwki zielone, woda, pasta paprykowa 6% ( papryką pieczona 96% w pascie paprykowej, substancja zageszczajaca: alginian sodu, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy,regulatory kwasowości:kwas cytrynowy, kwas mlekowy, przeciwutleniacz: kwas askorbiniowy

Ta pasta nie bardzo... Lepiej kupować oliwki bez niej ;)
3
Liked by: fitoluska fit marzycielka little fairy

http://sklep.tangle-teezer.pl która wziąć? którą Ty masz? :)

Mam te dwie: http://sklep.tangle-teezer.pl/pl/p/TANGLE-TEEZER-SALON-ELITE-BLUE-BLUSH/100 i http://sklep.tangle-teezer.pl/pl/p/TANGLE-TEEZER-COMPACT-STYLER-GOLD-RUSH/98 . Lepsza do czesania jest Salon Elite, ale jeśli chcesz ją nosić w torebce, to tylko Compact. Napisałam na blogu ich porównanie: http://www.ilovehowitfeels.pl/2013/12/tangle-teezer-salon-elite-vs-compact.html :)
3
Liked by: little fairy lul ur not jesse rutherford :)

Maggie, kochana kobietko, święta tuż tuż, a więc Ci życzę Wesołych Świąt i osiągnięcia wymarzonego celu! :*

deavenly’s Profile PhotoKlaudia.
Dziękuję bardzo! :* Tobie też życzę wszystkiego, co najlepsze. I niech pierwsza gwiazdka spełni wszystkie Twoje marzenia :)
3
Liked by: little fairy

Maggie,błagam! Czy jeśli ćwiczę 6x w tygodniu po godzinie-półtorej,a niedługo nie będę miała takiej możliwości, to czy HIIT 20-30 minut wystarczy?I to tak 3-4x,bo więcej czasowo nie.Będę wtedy w ruchu ofc,bo jeździć na koniach i ruszać się przy nich.Dodam że mam lekką fitoreksję i walczę z brzuchem.

Jasne, HIITy są od tego, żeby ćwiczyć, kiedy nie ma się czasu :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024