@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

to 5 takich jak teraz?bo będę sie mniej ruszac,bo chodzic mniej bo do szkoly ni bede,bo mam wolne i tylko godzinka cwiczen.

Są różne szkoły - jedni mówią, że powinno się zmniejszyć porcje, inni że zostawić jakie są. Ja jestem w tej drugiej grupie ;)
5
Liked by: little fairy Stachuu

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

Sięgnęłam do Twoich postów o płaskim brzuchu i zastanowiła mnie sprawa smażenia. Czy jeśli przygotowuję kurczaka bez tłuszczu na patelni ceramicznej to jest to wciąż smażenie? A jeśli nasmaruję patelnię oliwą lub olejem kokosowym poprzez papierowy ręcznik minimalną ilością to też powinnam błąd?

Co do pierwszego pytania - tak, to jest smażenie.
Drugie - to nie jest błąd i nie ma reguły jeśli chodzi o smażenie. Ja nie mogę smażyć na tłuszczach innych niż olej kokosowy/ryżowy (przez długi czas myślałam, że nie mogę smażyć na żadnym), ale większość ludzi toleruje też rzepakowy, oliwę i każdy inny. Jeśli nie odczuwasz negatywnych skutków smażenia, nie ma potrzeby jego eliminowania.
5
Liked by: ★ⓂⒶⓇⓈ★ Ola little fairy eatme

Gdybys miala wyzwanie " 20 days happy " podczas ktorych robisz 20 rzeczy ktore sprawiaja ci przyjemnosc/ktore lubisz . To co by sie znalazlo na Twojej liscie?:)

O kurczę, ciężkie pytanie! Ja ogólnie staram się robić wyłącznie rzeczy, które sprawiają mi przyjemność :)
1. Gotowanie.
2. Maraton filmowy z ulubionymi filmami.
3. Porządny trening.
4. Wycieczka rowerowa.
5. Dzień, w którym nie musiałabym wychodzić z łóżka :D
6. Zabawy z moim psem.
7. Wygrzewanie się na słońcu.
8. Bliskość mojego narzeczonego.
9. Zakupy.
10. Długie wybieganie.
11. Domowe SPA
12. Długa sesja jogi.
13. Wycieczka w miejsce, w którym mnie jeszcze nie było.
14. Sen.
15. Spacer z psiakami z TOZu.
16. Robienie zdjęć.
17. Jazda na nartach.
18. Masaż.
19. Impreza z najbliższymi mi ludźmi.
20. Tracenie czasu na bzdury w internecie ;)
5
Liked by: ✠ иαcραиy ρσωιєтяzєм ✠ anjeely tomson loz little fairy

Jak wygląda obecnie Twój całodzienny jadłospis? Możesz wrzucić kilka przykładów?

Nie zapisuję nigdzie tego, co jem. Śniadania to zazwyczaj budyń lniany, na II śniadanie jem jajecznicę, serek wiejski z bakaliami czy co mi wpadnie w oko, obiady bardzo różne, ale możesz je sprawdzić na insta. Po obiedzie to już zależy od tego, co wpadnie mi w ręce ;)
5
Liked by: Kasia little fairy Progres Kierunek Eden DM

Maggie! nasz kochany dietetyku! :) mogłabyś mi doradzić? :) jem śniadanie o 6:30, i nie wiem co w szkole zrobić...obiad mogę po powrocie - 15:10. w szkole jeść dwa śniadania czy jedno? dziś np wzięłam dwa i na oba zjadłam kromke razowca z sałatą, pół jabłka i kilka migdałów.

Oj dietetykiem to ja nie jestem i raczej nigdy nie będę ;) Jeśli tak mają wyglądać Twoje śniadania to lepiej zjeść dwa. Ale staraj się je lepiej urozmaicać :)
5
Liked by: little fairy Justyna Zemła Krzysiek ;) #DN Wiktoria

zaraz 400 odpowiedzi!ilu masz obserwujących? (pisze na profilu) :)))

Już jest :) Obserwujących mam 61.
Do pytania o to, co dzisiaj jadłam/będę jeść - na podwieczorek był miks sałat, ricotta, kilka pokruszonych krakersów z soczewicy i chipsów quinoa + olej macadamia z ziołami prowansalskimi :) Kogel-mogel zostawiam sobie na kolację ;)
zaraz 400 odpowiedziilu masz obserwujących pisze na profilu
5
Liked by: Dominika Natalie little fairy just do it

To prawda? http://ask.fm/DEYNNofficial/answer/116862233423 Robię te ćwiczenia, ale zaczynam sie bać ;//

No nie do końca. Biust składa się z dwóch rodzajów tkanek: gruczołowej i tłuszczowej. U każdego występują one w innych proporcjach. Jeśli chodzi o ćwiczenia na biust (np. pompki, rozpiętki, wyciskanie na ławce), to one go co najwyżej ujędrnią, przez co u niektórych dziewczyn może się on wydawać optycznie większy. W żadnym wypadku jednak nie będzie on mniejszy. Rozmiar zmniejszy się tylko wtedy, jeśli zaczniesz się odchudzać i tracić tłuszcz również z innych części ciała. Nie da się bowiem odchudzić tylko wybranej partii, to byłoby zbyt piękne ;)
Żeby nie było - nie hejtuję DEYNN. Jest blogerką modową, więc na fizjologii nie musi się znać. Poza tym pochodzi z tego samego miasta, co ja i szczerze gratuluję jej sukcesu :)
5
Liked by: Unnamed little fairy arabella

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024