Czy posiłek potreningowy jest tak jakby szybciej spalany,w sensie kalorycznym?
Jest szybciej wchłaniany.
Liked by:
little fairy
Ask @ilhif
Previous
Świetny post!!!Daj tutaj link proszę :)
Nie podejrzewałam, że komuś aż tak się spodoba :) Chcecie więcej wpisów lifestyle'owych? :)
.
http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/10/24-rzeczy-ktorych-jeszcze-o-mnie-nie.html
.
http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/10/24-rzeczy-ktorych-jeszcze-o-mnie-nie.html
Liked by:
little fairy
❀ Creature.
Co tam Magg,co jadłaś? :)
Dwa pierwsze posiłki na insta, później spaghetti i teraz wafle ryżowe z makrelą i sałatą :)
Liked by:
little fairy
Related users
Którą zbajek opowiadanych przez rodziców wdzieciństwie lubisz najbardziej?
Bajkę o szklanej górze :)
Liked by:
little fairy
Hanna Toster
Jestem wegetarianka. Na śniadanie zjadłam kasze jaglana, na drugie śniadanie salatke z selera naciowego, ogórków, rzodkiewki, pestek dyni i kaszy gryczanej. Moge zjeść na obiad kasze jęczmienna z grzybami+buraczki czy to juz za duzo węgli?
Możesz, ale spożywaj też źródła białka i tłuszczy.
Liked by:
little fairy
A jeśli zaczęłabym pisać, to moglabym podesłać, abyś przejrzała? :)
Pewnie :)
Liked by:
little fairy
Jesli bede codziennie jadla cos slodkiego : batonik,slodka bulka,ciacho czy cos takiego ale bede sie miescic w zapotrzebowaniu kcal to nie przytyje tak? Cwicze 4x w tygodniu,jem zdrowo ale raz dziennie chcialabym zjesc ciastko czy cos
Teoretycznie nie, ale nie jest to najzdrowsze rozwiązanie.
Liked by:
little fairy
ZOladki z zupy ssa ok?:)
Są ok, chociaż ja ich wręcz nienawidzę :D
Liked by:
little fairy
a kielbase z takiego źródła nawet na diecie? :(
Tak :)
Liked by:
little fairy
x
filiżanka ryżu na obiad?z dodatkami czy to malo?
Już ugotowanego czy przed ugotowaniem? I co to za dodatki?
Liked by:
little fairy
x
mogę 1-2 w tyg ćwiczyć interwały przy niedowadze? strasznie mi ich brakuje:(
Niestety, nie powinnaś.
Liked by:
little fairy
fitoluska
Hej!Jak myslisz-taka kielbasa,ale z zrodla 100% miesa,bez ulepszaczy,cukrow?
Jak najbardziej tak :)
Liked by:
fitoluska
little fairy
Dobranoc,mam nadzieję że rano odpowiesz na resztę pytań. A co powoduje zakwaszenie?W sensie nie co je wywołuje tylko co ono robi :)
Niedawno o tym pisałam, polecam: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/07/zakwaszenie-organizmu-co-to-jest-i-jak.html :)
Liked by:
fitoluska
little fairy
a te dwie zbożówki nie zaszkodzą? :)
Nie :)
Dobranoc! :)
Dobranoc! :)
Liked by:
little fairy
fitoluska
co oznacza czasownik 'mind'? bo znaleść nie mogę :(
Mniej więcej "mieć coś przeciwko". "Do you mind if I turn on TV?" - "Czy masz coś przeciwko jeśli włączę TV?".
Liked by:
fitoluska
little fairy
a te parówki jakie?zadnej glukozy i cukru w skladzie?
Z glukozą, Tarczyński.
Liked by:
fitoluska
little fairy
pierś z kurczaka+ryż na obiad,ile ryżu dać?
Tak z 70g.
Liked by:
fitoluska
little fairy
Przytylam odkad cwicze silowo. Jezelimialam niedowage, a teraz przes to przytycie (sadze ze miesnie..) mam wage w normie, to mam ja w normie, czy nadal mam niedowagę?(bo to tez tluszcze, a ich mniej teraz i wgl)jak to jest?
Podejrzewam, że jest ok. Nie da się przybrać czystej masy mięśniowej, tym bardziej jeśli jesteś kobietą :)
Liked by:
fitoluska
little fairy
mogę pić rano przed szkołą przed śniadaniem kawę zbożową inke, po obiedzie też inka, wieczorem dwa kubki zielonej herbaty + 2 l wody?
Możesz :)
Liked by:
little fairy
fitoluska
mogę jesc w szkole 2 przekładane kanapki? :)
Jasne :)
Liked by:
fitoluska
little fairy
mogę czasem na 2 śniadanie zjeść wafle ryżowe z owocami czy za dużo węgli?
Możesz :)
Liked by:
fitoluska
little fairy
serek kiri syf? almette tez?
Z taką ilością E-XXX nie może nie być syfem. Lepiej jest zmielić twaróg i dodać do niego co chcesz ;)
Liked by:
little fairy
Natala
Ostatnio nie miałam ochoty i wgl węgli na obiad nie jadłam - bardzo źle? Jutro nadrobię!
Jeśli ćwiczysz, prowadzisz aktywny tryb życia, to nie możesz unikać węgli. Z drugiej strony jeśli chcesz je nadrobić, to nie zjedz też nagle ich tygodniowej porcji do normalnego obiadu ;)
Liked by:
little fairy
HEJ BERRY! Sluchaj mam fajne rzeczy,ciuchy i wgl,jest dosyc sczupla na wyglad tez nie narzekam ale brakuje mi w zyciu milosci :/ Nie mam prawdzich przyjaciol,naj przyjaciolki,chlopaka ... Jestem sama no,forever alone. Nie mam co robic ze swoim zyciu,wracam ze szkoly i nic do roboty nie ma. CDN
#1
Liked by:
Maq
little fairy
sprawdz floweringham na insta :)
Nie ma takiego profilu...
Liked by:
Maq
little fairy
Next
