@ilhif

#Mg Maggie

Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Jak sądzisz czy gdyby Twoje serce z jakiegoś powodu przestałoby bić (z jakiegokolwiek - choroba serca, wypadek itd) to ktoś z przechodniów by podszedł i Cię reanimował? Jeżeli tak: jak myślisz, w jakim przedziale wiekowym i płci by była ta osoba? Jeśli nie: dlaczego tak sądzisz? Chciałabyś tego?

Nie mam pojęcia, ale mam nadzieję, że tak. I wszystko mi jedno kto by to był, jeśli potrafiłby pomóc.

HEJ CZY MOGE JESC CHEATA NA DRUGIE ŚNIADANIE A ZA 3H OBIADEK? Nie bedzie to za duzo jedzenia?:( zjem cheata potem 1h przerwa potem siłka i po silce OBIADEK! Moge tak robić??@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Tak

ODP PROSZE! Jak to jest ze większość osób nie jest na żadnej diecie,je co chce i wgl i nie tyje 2kg miesięcznie a ty zabraniają komus cos słodkiego wiecej niż 3x na tydzien ?--' przeciez jak ktos bd jadł cos słodkiego nawetcodziennie a nie bd przekraczał zapotrzeb. To tyć NIE BERZIE NO HALO?

Ja zabraniam? W życiu. Niech każdy robi co chce, ja tylko doradzam. Pewnie, że można chudnąć na samych słodyczach, ale zgadnij skąd się biorą: flakowate ciało, cellulit, wypryski na twarzy, wypadające włosy, bóle głowy itd. Organizm potrzebuje witamin i minerałów, których nie znajdziesz w Lionach czy drożdżówkach.
Ja promuję ZDROWY tryb życia, a nie chudnięcie za wszelką cenę.

Related users

Ej to prawda ze noe moge jesc płatków owsianych " suchych " z yogurtem naturalnym ?:((((

Jeśli jesz je raz na jakiś czas, to nie zaszkodzą. Natomiast do codziennej owsianki powinnaś je gotować albo przynajmniej zalać na noc wodą.

Magg, jesli dzisiaj ide na noc na impreze. Cala noc, rozmow, wyglupiania sie itp. To moge sobie na cheata w nocy pozwolic? Oczywiscie z umiarem.:)

W nocy raczej nie. Cheaty są zazwyczaj tłuste, więc jeśli zjesz go kiedy Twój organizm będzie już spał, na drugi dzień będzie Cię boleć wątroba.

Jesli ide na noc do przyjaciolki, to jasne, ze do 3-4nie bedziemy spac, haha. To i tak musze jesc co 3-4h, bo wyjdzie niemalo posilkow wtedy... Dodam, ze w ten dzien mam cheat.

Ostatni posiłek zjedz max o 24 i niech będzie lekki - np. warzywne frytki albo słupki warzyw z lekkim sosem :)

Zjadlam obiad(karkowka z rekawa i ziemniaki), pozniej poszlam na cemantarz, przyszlam o kolo 16 zjadlam gruszke i jablko.. nie bylan glodna do 17, wiec zjaslam dwa wafle ryzowe i 1/4 jablka, a o 18:30ok.mam kolacje(bulka z jajkien i serem kanapkowo-sernikowym i ponidorem. Bardzo zle?

A co tu ma być złego? Jest bardzo dobrze :)

Ten salceson: 3jajka, 3/4szkl.cukru, 1 i 1/2maki pszennej, 1lyzeczka sody, 3/4szkl.oleju, 2lyzki kakao, 3 jablka... gdyby nie ta maka i cukier:/// chociaz cukru nie jest wybitnie duzo jak na cala, duza brytwankę... stoi i pachnie przede mna to ciasto, a ja z nim walcze hehe

Gratuluję silnej woli :) Biała mąka to pół biedy - gorzej, że pszenna.

a jak to zrobic Piernikowe razowe pancakes z musem jabłkowo-mandarynkowym i migdałami,naleśniki z mąki razowej orkiszowej z nadzieniem z twarogu, banana, jogurtu i migdałów,mus z kiwi i banana i masłem orzechowym, naleśniki z kapustą pekińską i tuńczykiem,czekoladowe razowe placki z amarantusa :)

Pancakes: mąka pełnoziarnista, jajko, soda, przyprawa do piernika, mleko - wymieszać i smażyć. Mus to duszone owoce z miodem.
Naleśniki robione normalnie tylko z mąki pełnozarnistej zamiast białej, a nadzienie to wymieszane podane składniki.
Naleśniki z kapustą to też zwyczajne naleśniki z położonym liściem kapusty i tuńczykiem z puszki, zawinięte.
A przepis na placki z amarantusa jest na blogu :)

Co tam? Co jadlaś? Kiedy post i o czym? :)

W niedzielę Fototydzień, później podsumowanie miesiąca, a dalej jak zdrowo przytyć, ulubieńcy miesiąca, siła nawyku, utrzymanie wagi - Q&A... Sporo mam planów :)
A dziś jestem u babci, jutro trzeba pójść na cmentarz :)

Dziekuje za odpowiedz! :) myslalas moze nad tym aby podac swoj nowy adres zebysmy mogli pisac do Ciebie listy? :) bardzo bym chciala :)

Adresu na pewno nie podam publicznie, różne świry są na świecie, a nie chcę się bać we własnym domu ;) Być może kiedyś, kiedy takich osób jak Ty będzie więcej, założę skrytkę pocztową i tam będziecie mogli pisać listy :) A póki co zostaje kontakt mailowy: 0ilovehowitfeels@gmail.com :)

Next

Language: English