@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=57579 o ten chodzi :( a co jeszcze o tym sądzisz http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=17961 i czy szampon trzeba zmieniać co trzy miesiące czy co ileś tam?

Niestety żaden z nich nie jest specjalnie dobry. Pierwszy ma ammonium lauryl sulfate, drugi sodium myreth sulfate.
Szamponu nie musisz zmieniać :) Tylko jeśli używasz kosmetyków z silikonami, powinnaś raz na jakiś czas umyć je szamponem z SLS, żeby zmyć tę warstwę :)
3
Liked by: little fairy ~ Madzik. Justyna

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

a dzisiaj co bedziesz jadla?

Jeszcze nie wiem :) Na pewno spróbuję pasztetu mojej mamy, bo będąc u niej nie zdążyłam ;) No i dziś już bez ciast, ciatseczek i czekoladek :P
3
Liked by: fitoluska little fairy

ile jesz do obiadru woreczkowe ryzu/ kaszy? czy caly to nie nie jest za duzo?

Obecnie na redukcji 1/2-3/4 woreczka. Normalnie jem cały i nie uważam, żeby to było za dużo :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

hej,chciałabym prosić o poradę. Mam niedowagę,słodyczy nie jem od roku,fasfoodow i innych niezdrowych rzeczy tez. Nie ciagnie mnie wcale do tego. Zastanawiam sie,czy jesc cheat raz w tyg? Boje sie,ze jak zastosuje,to zle sie to skonczy,zalezy mi bardzo na brzuchu,dolna czesc wystaje:(

Jeśli Cię do tego nie ciągnie, to ich nie jedz :)
O odstającym brzuchu napisałam kilka postów, zerknij:
http://ilovehowitfeels.pl/2014/09/przyczyny-odstajacego-brzucha.html
http://www.ilovehowitfeels.pl/2013/08/idealnie-paski-brzuch.html
http://www.ilovehowitfeels.pl/2014/01/przepis-na-piekny-brzuch.html
3
Liked by: little fairy fitoluska

7 łyżek to tak ok 75g, żeby mi wyszło mniej więcej 300kcal z samych płatków:) lubię z rana czuć się najedzona haha

Przy moim typie metabolizmu większą sytość dają mi tłuszcze :) Jeśli u Ciebie są to węgle, to 75g płatków jest okej :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Ja kiedyś trzymałam się wszystkich takich zasad, a owsiankę jadłam z 3 łyżek max, na wodzie, bo mleko przecież niezdrowe, niecała szklanka makaronu na obiad itp bo inne fit laski z aska tak robiły, potem zaczęłam jadać po 1400 kcal i dzisiaj nie mam okresu...:) ale już się ogarnełam i jem ok 2300

I prawidłowo! :) Mam nadzieję, że szybko odzyskasz równowagę organizmu :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Maggie, trzymasz się tych zasad typu 4 kromki chleba dziennie max, dwa owoce, łyżka miodu itp? Ja kiedyś trzymałam, ale pomyślałam sobie, że po co... przestałam nawet uznawać cheaty i jak mam ochotę to jem, ważne, że z umiarem. I jakoś udało mi się schudnąć...

A kto to wymyślił w ogóle? ;) Oczywiście, że się tego nie trzymam :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Chciałabym (muszę) przytyć, ale nie tak, że w boczki, w uda itp, tylko tak, żeby zakryć kości i nabrać kształtów... oczywiście zdrowo. Można tak? Boję się właśnie, że odłoży mi się na brzuchu :(

To, gdzie się odkłada tkanka tłuszczowa, nie zależy niestety od nas...
3
Liked by: fitoluska little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024