¿Qué opina sobre la meditación?, ¿la ha practicado?
He practicado el relajarme y desconectar. Eso es bueno para cuerpo y mente, según me dicen. Pero no sé qué es "meditar". Nunca me lo han explicado bien y no sé cómo se mide cuánto está uno meditando o no o cómo se diferencia "meditar" de "ensimismarse". Así que no sé si la he practicado y opino que sería genial que quienes la venden la pudieran definir objetivamente antes de cobrar.